18 неделя беременности

В период 18 недели мамочка начинает замечать активное шевеление малыша. Постарайтесь посчитать частоту шевелений, в пределах нормы 4-8 шевелений в час.

Если плод развивается нормально, то к этому времени ножки и ручки малыша уже полностью сформированы, а на пальчиках уже начинает появляться уникальный узор. Активно развивается головной мозг малыша, он уже слышит звуки, но глазки его все еще закрыты. Наступает самое время, что бы начать разговаривать со своим малышом, петь ему колыбельные.

Плод весит уже около 200 г, а в длину достигает 14 см. Малышу хватает места в матке, он с удовольствием переворачивается, машет ножками и ручками.

В этот период нужно продолжать придерживаться правильного питания, обязательно включить в свой рацион супы, простые салаты, нежирное мясо. Основные приемы пищи лучше сместить на первую половину дня, а вечером ограничиться легким ужином – творог с фруктами или рыба на пару. Пейте больше чистой не газированной воды, свежевыжатых соков, морсов.

В период между 18 и 22 неделями врач назначит УЗИ. В этот период Вам наконец скажут пол ребенка. К этому периоду мамочка может поправиться на 4-6 кг.