28 неделя беременности

До родов уже не так много времени и стоит начать подготовку к этому событию. На этом периоде главное не перегружаться, не заниматься ничем утомительным.

На этой неделе плод более активен. Иногда даже можно пронаблюдать, как живот смещается сначала в правую, а потом в левую сторону. 28 неделя беременности-шевеления плода просто неизбежны! Это будет продлеваться вплоть до 32 недели.

На этом этапе вес малыша уже переходит границу одного килограмма. Вес плода может составлять 1300 г, а размеры малыша смогут достигать 34 см. Он научился уже различать сладкое, кислое и даже моргать. Малышу уже можно смело начинать прививать здоровый вкус!

Если вас не обходят стороной отеки, то стоит быть осторожной с маринадами и острым. Также надо свести употребление соли к минимуму. Простые компоненты меню - фрукты, тушеные овощи, говядина, злаки, кисломолочные продукты, чистая питьевая вода. Это самое важное в вашем питание на этом этапе!