19 неделя беременности

В период девятнадцатой недели животик продолжает активно расти, поэтому позу для сна выбрать становится все сложнее. На животе сейчас спать нельзя, это не удобно, а на спине – не рекомендуют врачи, так как это не безопасно, матка может пережать полую вену. Так как в этот период матка продолжает активный рост, в пояснице могут появиться болезненные ощущения. Это самый подходящий период отказаться от обуви на каблуках.

На 19 неделе беременности продолжает активно развиваться мозг и бронхиальное дерево малыша, его движения становятся скоординированными. За прошедшее время малыш уже успел подрасти, в длину он уже достигает 15 см, а весит около 200 г.

Врачи советуют больше отдыхать, ходить пешком, гулять и следить за питанием. Сейчас из своего рациона обязательно нужно исключить жирные, жареные, копченые блюда. Под строгим контролем должны находиться сладости и соленья. Предпочтение стоит отдать гречки, овсянки, кураге, чернике, томатному соку, говядине.

На 19 неделе обязательно нужно пройти второе УЗИ. На нем врач проверит сердцебиение ребенка, оценит состояние околоплодных вод, двигательную активность. При необходимости могут быть назначены анализ мочи на белок и на определение сахара и гемоглобина в крови.

В этот период крем от растяжек никто не отменял!