Интимное здоровье девочек

С первых дней жизни девочки слизистая оболочка влагалища выделяет в небольшом количестве особый секрет. Выделение секрета усиливается под действием женских гормонов в период полового созревания девочки. Это пубертатные бели, они скапливаясь на наружных половых органах и белье могут вызывать зуд и раздражение, если нарушать правила интимной гигиены. 

Скопление выделений являются благоприятной средой для размножения микроорганизмов, что может вызвать воспалительный процесс. Для того чтобы избежать заболеваний, девочку необходимо с ранних лет приучать заботится о своем интимном здоровье. 

Интимная гигиена

Девочка с раннего возраста должна подмываться не менее двух раз в день, это утром и вечером теплой водой, желательно проточной. Мама, которая в первую очередь обязана заботится о здоровье дочери, должна научить ее как правильно это делать: аккуратными движениями пальцев спереди назад, использовать мыло при подмывании не рекомендуется, лучше использовать специальные гели. 

 
Тщательней следить за чистотой своих органов девочке-подростку необходимо при наступлении менструации. В это период половые органы наиболее уязвимы к различному роду инфекций, поэтому нужно при подмывании использовать средства личной гигиены. В этот период противопоказаны посещения бани, бассейна, принятие ванн. Белье необходимо менять ежедневно, а во время менструаций два раза в день. 

 
Во время менструаций можно пользоваться как гигиеническими прокладками, так и подобранными по размеру тампонами, строго соблюдая инструкцию по применению.

Независимо от того какими средствами менструальной гигиены пользуется подросток, менять их следует регулярно: тампоны каждые 2-3 часа, прокладки каждые три-четыре часа. Необходимо помнить, что организм девочки в период полового созревания наиболее подвержен воздействию инфекций. При возможности перед сменой гигиенического средства желательно не только подмыться, но и обмыть внутреннюю поверхность бедер теплой водой .

В процессе полового созревания начинают усиленно работать потовые железы и несоблюдение чистоты может привести к закупорке потовых каналов и появлению неприятного запаха. Поэтому не менее важно приучит девочку дважды в день принимать душ, не забывая при этом о необходимости необходимости соблюдения интимной гигиены в районе груди и подмышек.

Следует рассказать ребенку о пользе контрастного душа, о том что чередование прохладной и теплой воды особенно полезно для груди – повышает тугор кожи и делает ее более эластичной.